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ブログをご覧の皆様、こんにちは!(^^)!

本日は私事ですが、最近、ダイエットにはまってます( *´艸｀)

最近取り入れたのがお酢ダイエットです( *´艸｀)

皆様、お酢には３つのダイエット効果があるってしってました？

お酢はクエン酸、アミノ酸を多く含んでおり、体を弱アルカリ性に

保つ働きがあるみたいです(‘ω’)ノ

クエン酸・アミノ酸には体に貯まった疲労物質や余分な脂肪を燃焼させる働きがあり、

お酢を体に取り入れると弱アルカリ性に保つのでむくみがとれるみたいです。

私は、ザクロ黒酢を水で６分の１に薄めて飲んでます( *´艸｀)

早く効果が出るのを楽しみにしてます( *´艸｀)